Ha ezt kerested, megtaláltad!?
Csatlakozz ingyenesen itt: FB oldalam:
Címke: vitamin
Miért és mire jók a táplálék kiegészítők? Szükségünk van-e ezekre?
"Táplálék kiegészítők: A megfelelő táplálkozás kulcsa a jobb egészséghez!" A táplálék kiegészítők egyre népszerűbbek, és sokan használják őket, hogy segítsenek megőrizni egészségüket és jó közérzetüket. Ezek a kiegészítők segíthetnek a szervezetnek abban, hogy megkapja azokat a tápanyagokat, amelyekre szüksége van ahhoz, hogy egészséges maradjon. Azonban...
Az energia italok és a cukros üdítők fogyasztása
Próbáld ki a természetes energiaforrásokat! A cukros üdítők és energiaitalok nagy általánosságban számos egészségügyi problémát okozhatnak. Azonban a megfelelően kiválasztott energia italok (Vitamin Powers) segíthetnek a diétában, és biztosíthatják a szükséges energiát a nap folyamán. Az energia italok és cukros üdítők közötti különbségek megértése...
Gyümölcsöt ehetek-e? Egyek-e?
A gyümölcsök szénhidrát tartalma, a glukóz szerepe, felszívódás a szervezetben. A fogyókúrázók fogyasszanak-e gyümölcsöket? Ha igen, mikor, milyet lehet? A gyümölcsök szénhidráttartalmának jelentős része glükóz, amely a szervezetben gyorsan felszívódik. A glükóz a sejtek energiájának alapja, de túlzott fogyasztása elhízáshoz vezethet. A fogyókúrázók...
Mi a vitamin?
Vitaminokat szedünk, tudjuk, hogy szükségünk van rájuk – de valóban tisztában vagyunk vele, hogy mik ezek valójában? Több mint 20 szerves molekulát ismerünk, amit vitaminnak nevezünk. Mindegyiknek egyedi kémiai felépítése van, és más-más szerepet töltenek be a szervezetünkben. A szerves szó azt jelenti, hogy ezek a molekulák szénből, hidrogénből és oxigénből...
Öreg Sam öröksége, avagy egy kis séta mindig kell!
Sam barátunk már nincs köztünk, - sajnos - . Az örök vadászmezőkről jókat vigyoroghat, ahányszor csak emlegetjük. Egyre többet emlegetjük. Az Ő bölcsessége így hangzott el: - "Little walk is always need! If it hurts, you to do, also time!" ez kb. annyit tesz, szabad fordításban: Egy kis séta mindig kell! Akkor is legyen rá időd, és tedd meg, ha fáj! Amikor megismertük...
Végre kaptam ORGANIKUS kecske tejet!
Mitől organikus valami, ha azt sem tudjuk mit eszik az állat? Bonyolultnak tűnhet, de tök egyszerű a válasz: - "Attól, hogy látjuk, hol és mit legel." :) A tej nem mindig és mindenkinek jó. Tejsav allergia, puffadás, zsírosodás, gázok, hízást is eredményezhet! Tejcukor, laktóz intolerancia, ... Gyomor- bél, bélsár... Végbél gyulladás, Divatos és sajnos gyakrabban...
Megmondjam mi van?
Na, megmondom mi van! Az van, hogy 50 éves koromra megajándékoztam magam egy régóta tervezett BLOG, vagy valami olyasmi oldallal. Ez lenne a 8xl.club. Egész életemben ugyanis megmondtam, "MI VAN", de nem hittek nekem sokan. Sem a sorstársaim, sem a tanácsadóim, orvosaim, sem a rosszakarók. Ez nem egy orvos-gyűlölő, vagy alternatív gyógyászatot támogató oldal. Nincs semmilyen...