Az antioxidánsok szerepe

Az antioxidánsok segítségével megelőzhetjük a gyulladásokat. Az emberi szervezetben kialakuló gyulladások számos betegség kialakulásához vezethetnek. Az antioxidánsok fontos szerepet játszanak a gyulladások megelőzésében és kezelésében. Az antioxidánsok olyan vegyületek, amelyek megakadályozzák a szabad gyökök károsító hatásait, és segítenek megvédeni a...

A kiugrott szív-ritmus jelei

MESTERSÉGES INTELLIGENCIA felé feltett kérdéseink és a kapott válaszok Milyen jelei vannak a pitvar fibrillációnak? Mit tehetünk, ha a szív ritmus szám nagyon megemelkedik? A pitvar fibrilláció jelei közé tartozhatnak: gyors, zaklatott szívverés, fulladás, szédülés, mellkasi fájdalom és légszomj. Ha ilyen tüneteket észlel, forduljon azonnal orvoshoz. Az orvos...

Szív problémák, keringési zavarok

. A szív-érrendszeri megbetegedések és az elhízás között szoros összefüggés van. Az elhízás növeli a vérnyomást, a koleszterinszintet és a cukorbetegség kockázatát, ami mind a szív-érrendszeri megbetegedések kockázatát növeli. A gyerekek körében is egyre nagyobb probléma az elhízás, és ez már fiatalon is növeli a szív-érrendszeri megbetegedések...

A halak és tenger gyümölcsei

A csirke, pulyka és egyéb "fehér" húsok mellett mindig azt lehet hallani, a strucc, és a bárány, birka, kecske egészségesebb, de a legajánlottab a tengeri halak fogyasztása a sertés, illetve borjú- marha húsok helyett. Azoban tudni kell, hogy a túlzott hal fogyasztás is okozhat egészségügyi problémákat, mivel a halakban található bizonyos nehézfémek, mint például a...

A zabpehely előnyei, jótékony hatásai a cukormentes étrendet követő diétázóknak

  A cukormentes diétázóknak: Zabpehely, a jótékony hatások és előnyök forrása! A zabpehely egy kiváló étel, amely sok előnnyel jár a cukormentes étrendet követő diétázóknak. A zabpehely magas rosttartalma segít a szervezetnek a megfelelő működésében, és segít a fogyásban is. A zabpehely gazdag ásványi anyagokban, vitaminokban és antioxidánsokban is, amelyek...

Mi a vitamin?

Vitaminokat szedünk, tudjuk, hogy szükségünk van rájuk – de valóban tisztában vagyunk vele, hogy mik ezek valójában? Több mint 20 szerves molekulát ismerünk, amit vitaminnak nevezünk. Mindegyiknek egyedi kémiai felépítése van, és más-más szerepet töltenek be a szervezetünkben. A szerves szó azt jelenti, hogy ezek a molekulák szénből, hidrogénből és oxigénből...

Búcsú a lábamtól

A fekély nyomai nem múlnak el teljesen. Feketén folyt a lábam a sötétebb foltok helyén egy hatalmas lyuk sebként tátongott. El nem mondható és leírhatatlan fájdalom párosult hozzá. A hosszúszárú melegítő nadrágot fel kellett göngyölnöm a combomig, amelybe bele kapaszkodva, mint egy darab "húst" be emeltem a vezető ülés bal szélére, a frissen vásárolt automata...

Méz, vagy cukor?

Az oldalon olvasható írás lényege erről a kérdésről: "Amikor előkerül a kérdés, hogy az ember cukrot vagy mézet egyen , vagy tegyen ízesítésképp inkább, akkor a mérleg nyelve egyértelműen a méz felé hajlik. Bár a méz, tulajdonságait tekintve 70-80%-ban megegyezik a cukorral, nem szabad megfeledkezni arról, hogy magasabb a vitamin, és ásványi anyag tartalma, valamit...

Megmondjam mi van?

Na, megmondom mi van! Az van, hogy 50 éves koromra megajándékoztam magam egy régóta tervezett BLOG, vagy valami olyasmi oldallal. Ez lenne a 8xl.club. Egész életemben ugyanis megmondtam, "MI VAN", de nem hittek nekem sokan. Sem a sorstársaim, sem a tanácsadóim, orvosaim, sem a rosszakarók.  Ez nem egy orvos-gyűlölő, vagy alternatív gyógyászatot támogató oldal. Nincs semmilyen...