Címke: stressz

A CBD olajak

By 0 Comments
"A CBD olaj: a gyulladások elleni harcban a legjobb barátod!" Bevezetés A CBD olaj egyre nagyobb népszerűségnek örvend a gyógyászati ​​célokra történő használatával kapcsolatban. Az elmúlt években számos kutatás igazolta, hogy a CBD olaj hatékonyan csökkentheti a gyulladásokat, és segíthet megelőzni a különböző betegségek kialakulását. A CBD olaj számos más...

A gyulladások felismerése

By 0 Comments
A gyulladások megelőzése kulcsfontosságú a szervezet egészségének megőrzéséhez. A gyulladások megelőzésének számos módja van, amelyek közül néhányat ebben a cikkben részletesen bemutatunk. Ezek közé tartozik a megfelelő táplálkozás, a rendszeres testmozgás, a stresszcsökkentés, a megfelelő alvás és a megfelelő vitaminok és ásványi anyagok bevitele. Ezek a...

A kiugrott szív-ritmus jelei

By 0 Comments
MESTERSÉGES INTELLIGENCIA felé feltett kérdéseink és a kapott válaszok Milyen jelei vannak a pitvar fibrillációnak? Mit tehetünk, ha a szív ritmus szám nagyon megemelkedik? A pitvar fibrilláció jelei közé tartozhatnak: gyors, zaklatott szívverés, fulladás, szédülés, mellkasi fájdalom és légszomj. Ha ilyen tüneteket észlel, forduljon azonnal orvoshoz. Az orvos...

Szív problémák, keringési zavarok

By 1 Comment
. A szív-érrendszeri megbetegedések és az elhízás között szoros összefüggés van. Az elhízás növeli a vérnyomást, a koleszterinszintet és a cukorbetegség kockázatát, ami mind a szív-érrendszeri megbetegedések kockázatát növeli. A gyerekek körében is egyre nagyobb probléma az elhízás, és ez már fiatalon is növeli a szív-érrendszeri megbetegedések...

Az édességek utáni sóvárgás

By 0 Comments
Mi okozza? Az agyban található endokrin rendszer számos hormonot termel, amelyek befolyásolják az érzelmi állapotot, így a boldogságot is. A dopamin és a szerotonin például jólét- és örömérzetet okozó hormonok. Az édesség fogyasztása is hozzájárulhat a dopamin termelődéséhez, ami miatt az agy jutalmazó rendszere aktiválódik, ez pedig édességre való vágyat...

A stressz

By 1 Comment
A stressz nagymértékben befolyásolhatja a diéta, avagy életmód váltás sikerességét, mivel ha a szervezet stresszhatás alatt van, az a hormonális egyensúlyt megzavarhatja, ami befolyásolhatja az étvágyat és az anyagcserét. A stressz több kortizolt, azaz "szorongáshormonot" termel, ami növeli az étvágyat, és ezáltal nehezebbé teheti a diétázó számára a fogyást....

Ki, hányszor megy WC-re?

By 0 Comments
A 70-es, 80-as években (is) a téma, mint egy "TABU" olyan szégyenlős mivolta miatt megrekedt. Ciki volt arról beszélni, hogy kakiltál-e, voltál-e nagyvécén, hányszor? Ha nem, mióta, szorulás, vagy hasmenés... Főleg kiskamasz, vagy tinédzser korban. A fiúk inkább Anyukásak, a lányok Apukához fordulnak, ha van valami fájdalmuk, fáj a poci, vagy csikar a has. Ez is...

Öreg Sam öröksége, avagy egy kis séta mindig kell!

By 1 Comment
Sam barátunk már nincs köztünk, - sajnos - . Az örök vadászmezőkről jókat vigyoroghat, ahányszor csak emlegetjük. Egyre többet emlegetjük. Az Ő bölcsessége így hangzott el: - "Little walk is always need! If it hurts, you to do, also time!" ez kb. annyit tesz, szabad fordításban: Egy kis séta mindig kell! Akkor is legyen rá időd, és tedd meg, ha fáj! Amikor megismertük...