Címke: lead

Applikációk kalória számláláshoz

By 0 Comments
A kalória bevitel és elégetés nyomon követésére számos alkalmazás áll rendelkezésre, amelyek segítenek a fogyásban és a testsúly megtartásában. Az egyik jól ismert alkalmazás a MyFitnessPal, amely lehetővé teszi a kalóriabevitel és a testmozgás nyomon követését, valamint egy élelmiszer-adatbázissal rendelkezik. A Fooducate, a MyPlate by Livestrong és a Calory Tracker...

Elérkezett a pillanat! Beindult a várva várt fogyás! Mínusz 17 kg. 36 nap alatt!

By 1 Comment
Mindenkinek nagyon köszönöm a támogatást, a bíztatást és az érdeklődéseket is. Köszönöm szépen, jól vagyok :) Egyre jobban! 2021. Január 15.-én kerültem kórházba agy-érgörcs, vagyis gyors lefolyású keringési zavar miatt. A beszédközpont további vizsgálatokat igényelt, stroke-veszély, illetve újabb hasonló keringési rendellenesség megakadályozása, megelőzése...

Az elhízás fő oka

By 1 Comment
Az elhízás egyik fő oka - szerintem - a tudatlanság! Igen. Lehetne szépíteni, vagy körbe magyarázni. De sajnos ez van. Az információ hiánya. Mindig valaminek a hiánya a bűnös. Persze ennek lehet sok-sok áttételes oka a háttérben. Nem vagyok végzett pszichológus, vagy kutató. Ha lusták vagyunk utána járni dolgoknak, soha nem leszünk a témában jártasak, képzettek. Csak...

KETO, vagy nem?

By 0 Comments
Mi az a KETO? Mi az a LOW CARB? Kinek jó? Mindenkinek jó lehet? Dr. Szűcs Zoltán a saját WEB-oldalán részletesen kifejti a témát. (www.vastagbel.hu) Mi más tehetnénk, jobbat, mint egy az egyben idézzük Őt: Ketogén étrend - félig. (Árthat a zsír?) A ketogén diéta fokozott zsírtartalma elriaszthatja a félinformált érdeklődőt. Pedig a helyesen vezetett étrendből éppen...

Megmondjam mi van?

By 10 Comments
Na, megmondom mi van! Az van, hogy 50 éves koromra megajándékoztam magam egy régóta tervezett BLOG, vagy valami olyasmi oldallal. Ez lenne a 8xl.club. Egész életemben ugyanis megmondtam, "MI VAN", de nem hittek nekem sokan. Sem a sorstársaim, sem a tanácsadóim, orvosaim, sem a rosszakarók.  Ez nem egy orvos-gyűlölő, vagy alternatív gyógyászatot támogató oldal. Nincs semmilyen...